O número de pessoas que começa todos os meses a praticar atividade física e que desiste dentro de uma semana a 30 dias é enorme. Um fator comum da desistência é que a maioria deseja alcançar resultados rápidos, mas não só muitos objetivos são irreais, como as pessoas também não dedicam-se fielmente para alcançar as
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Arquivos manter o foco - Guto Maiolo Mentoria de emagrecimento e Bem Estar
junho 11, 2018
Fuja destes 6 erros alimentares que engordam
Quem está à procura de emagrecer muitas vezes acaba aderindo a dietas e regimes sem o acompanhamento médico ou de um especialista e é aí que nesta escolha acabam tendo o efeito contrário do esperado e por isso muitas dietas não funcionam e a pessoa acaba desistindo de mudar para o melhor e o pior
junho 04, 2018
Fique mais forte e emagreça de vez com o Guto Maiolo
Conheça o coach de emagrecimento Guto Maiolo! Muita gente quando ouve a palavra dieta já associa a exercícios chatos e uma alimentação muito restrita, no qual seus pratos preferidos ficam de fora, mas na realidade não é bem assim. É possível sim fazer uma mudança de hábitos de forma positiva, emagrecer e conquistar os seus
maio 21, 2018
Como ter uma vida saudável em meio a uma rotina corrida
Sabemos que não é nada fácil achar um tempinho em meio a uma rotina corrida para dedicar a você mesmo, afinal, o trabalho, os estudos, filhos, famílias entre outros projetos que temos de lidar faz com que nos esgotemos muito rápido. Para isso, é preciso organizar a sua agenda e pensar um pouco em você,
maio 14, 2018
Emagreça e revigore as suas energias com o shiatsu
A massagem shiatsu combina diversas técnicas de massagem e acupuntura para aliviar dores, tirar o estresse, oferecendo assim diversos benefícios a quem recebe. Além de ser ótima terapia complementar para quem está perdendo bastante peso e quer reduzir ainda mais medidas e deixar o corpo mais firme, é claro, que aliando a exercícios e alimentação
maio 07, 2018
Como funciona as sessões de emagrecimento do Guto Maiolo
Para tirar as dúvidas e mostra a você que as sessões de emagrecimento do Guto Maiolo são poderosas e faz com que você perca bastante peso em um pouco espaço de tempo, desta vez, vamos falar sobre como funciona as sessões e como você pode se beneficiar deles ao máximo possível. Preparado? 1.Consulta gratuita de