Todo mundo quer ser forte, superar todos os desafios e limites, mas para isso é preciso ter um ótimo preparo prévio, seja ele psicológico ou até mesmo físico. Mas lembre-se:
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Arquivos foco - Guto Maiolo
fevereiro 19, 2018
Livre-se dos hábitos ruins que te incomodam
Hábitos ruins. Comer doces quando está ansioso, roer as unhas, fumar: qual o seu vício? Parece ser até automático ou um ato involuntário, mas isso pode ser um mal hábito
fevereiro 06, 2018
Mente magra, corpo magro – Conheça o coaching de emagrecimento
Você sabe o que é coaching de emagrecimento ou já ouviu falar? Coaching de emagrecimento é um método no qual se transforma a mente e ajuda a conquistar o emagrecimento
janeiro 22, 2018
8 dicas de como manter o foco na dieta
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janeiro 15, 2018
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janeiro 10, 2018
5 dicas para manter a dieta durante a viagem
Estamos no período de férias para a maioria das pessoas, e é neste momento que as viagens, festas e eventos fazem com que as tentações aumentem ainda mais e atrapalhe