Todo mundo quer ser forte, superar todos os desafios e limites, mas para isso é preciso ter um ótimo preparo prévio, seja ele psicológico ou até mesmo físico. Mas lembre-se:
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Estamos no verão, a estação mais quente do ano e época em que muitos decidem mudar os seus antigos e maus hábitos para ter uma qualidade de vida melhor. Se
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