Um tema sobre o qual se fala muito nos dias atuais é a nutrição celular e a sua importância para a perda de peso. Emagrecer é o objetivo de milhões de pessoas no mundo, mas é fato que nem só ter uma rotina de vida saudável, com uma boa alimentação e a prática constante de
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Arquivos efeito sanfona - Guto Maiolo Mentoria de emagrecimento e Bem Estar
janeiro 22, 2018
8 dicas de como manter o foco na dieta
Está com dificuldades para manter o foco na dieta? Parece difícil no início, pela questão da adaptação e mudança de hábitos, porém se você seguir pelo menos metade das dicas com certeza irá sentir mais força de vontade e aumentará o seu foco para seguir com os seus planos. 1.Faça anotações Mesmo que você
janeiro 10, 2018
5 dicas para manter a dieta durante a viagem
Estamos no período de férias para a maioria das pessoas, e é neste momento que as viagens, festas e eventos fazem com que as tentações aumentem ainda mais e atrapalhe a sua dieta. Não deixe que alguns alimentos ou pratos percam os seus meses de esforços e monitoramento, veja a seguir algumas dicas para você
dezembro 13, 2017
Como não sabotar sua dieta nas festas de fim de ano
O fim de ano é repleto de festas e muitas metas são definidas, como perder aqueles quilos a mais e manter o foco parece até impossível, mas vamos com calma, é possível sim ir a festas e não sabotar a sua dieta. É preciso estar claro na sua mente que você está em um processo
dezembro 01, 2017
Coaching de emagrecimento: Emagreça com prazer
Emagrecer com prazer é possível? Sim, aliado ao coaching de emagrecimento você consegue resultados inesperados, superando expectativas e tem de volta a sua autoestima, confiança e uma vida saudável. Parece até duvidoso, mas é comprovado. O coaching de emagrecimento ministrado pelo Guto Maiolo faz com que você mude sua vida para o melhor. Veja os
novembro 24, 2017
4 truques de coaching de emagrecimento para vencer o efeito sanfona
Quem está em busca na perda de peso deve conhecer muito bem o efeito sanfona, não é mesmo? Aquela facilidade em emagrecer e a mesma facilidade para engordar, é a preocupação de muitas pessoas que precisam manter o seu peso seja por questão de saúde ou por apenas estética e bem-estar. Veja a seguir 4