Você sabia que no dia 31 de Março é celebrado o dia da saúde e nutrição? Isso mesmo, mais uma data para aproveitar e fazer a escolha certa: deixar de
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Todo mundo quer ser forte, superar todos os desafios e limites, mas para isso é preciso ter um ótimo preparo prévio, seja ele psicológico ou até mesmo físico. Mas lembre-se:
Dicas de alimentação e de aumentar a sua imunidade são sempre bem-vindas, não é mesmo? Então confira mais algumas dicas exclusivas para você que está no processo de emagrecimento e
Toda a mulher é única na sua essência, especial no seu conjunto e naturalmente bela. E beleza de mulher é igual a natureza, livre, bela, cada uma com suas características,
Hábitos ruins. Comer doces quando está ansioso, roer as unhas, fumar: qual o seu vício? Parece ser até automático ou um ato involuntário, mas isso pode ser um mal hábito
Estamos no verão, a estação mais quente do ano e época em que muitos decidem mudar os seus antigos e maus hábitos para ter uma qualidade de vida melhor. Se