A massagem shyatsu além de relaxar e liberar todo o estresse do corpo e da mente oferece muito mais benefícios do que você imagina.
Diferente da massagem popular, a massagem shyatsu alia as técnicas de acupuntura com a massagem clássica, oferecendo assim mais benefícios a quem recebe.
Veja a seguir as melhorias que você pode perceber após a primeira sessão. Preparado?
Benefícios e melhorias da massagem shyatsu
Após fazer uma sessão, você poderá notar que a sua pele ficará um pouco mais macia e suave, isso é devido ao fato de que a massagem ajuda a melhorar a circulação em todo o corpo.
Para as pessoas mais maduras, fazer algumas sessões podem aliviar bastante a dor da osteoporose relacionada à artrite. Mas antes, é sempre bom consultar o seu médico para a autorização desta massagem terapêutica, afinal, se as suas articulações estarem inchadas não pode ser feito a sessão.
Pontos que ajudam a emagrecer
Os pontos de pressão podem ser ativados e serem usados de forma positiva para quem está no processo da perda de peso e mudança de hábitos. Isso porque o toque, a pressão imposta e o relaxamento ativam naturalmente
Veja a seguir como:
- Orelha
Assim como as mãos e pés, a orelha tem os maiores reflexos energéticos que podem refletir em todo o organismo. Estimular a orelha pode ser uma tática relaxante e pode ajudar a fazer com que você alcance melhoras no nível de estresse, relaxamento e bem-estar.
- Perna
Massagear as pernas dá uma sensação de suavidade, relaxamento, além de garantir um funcionamento saudável do estômago.
- Braço
Se você massagear a parte interior da dobra do cotovele, estimulará o trabalho do intestino e a retenção de líquido, que nas mulheres no período ovulatório/menstrual as deixam um pouco mais “inchadas”. Faça pressão com o dedo polegar durante 1 minuto todos os dias e perceba a diferença!
Além de relaxar a musculatura, fazer massagens nestes e em outros pontos do corpo fará com que você possa liberar o estresse, controlar apetite e lidar de forma mais leve no dia a dia.
Uma dica bacana é fazer as massagens ou acupresão (massagem com leves pressões) após um banho quente com uso de cremes ou óleos, assim seu corpo fica mais leve e preparado para que você cuide de si. Escutar uma música calma também ajuda a manter o ritmo e embalar até mesmo em um bom sono.
Coach de emagrecimento e massagem shyatsu para o seu bem-estar
O coach de emagrecimento Guto Maiolo tem anos de experiência e já ajudou muita gente a ficar mais leve, de bem consigo mesmo e com muitos quilos a menos.
Com o Guto Maiolo você tem toda essa atenção, suporte e ainda pode contar com massagens shyatsu, uma técnica milenar chinesa que cura vários sintomas do nosso corpo regulando o yin e yang deixando você inteiramente disposto e controlado com seu corpo, órgãos e assim fazendo com que realize todas as suas tarefas diárias sem estresse. É muito bom para a questão de emagrecimento e bem-estar pois deixa você com menos ansiedade, onde segundo os médicos em geral é o grande mal principalmente para as crises de obesidade mundial.
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