Conheça o coach de emagrecimento Guto Maiolo!
Muita gente quando ouve a palavra dieta já associa a exercícios chatos e uma alimentação muito restrita, no qual seus pratos preferidos ficam de fora, mas na realidade não é bem assim.
É possível sim fazer uma mudança de hábitos de forma positiva, emagrecer e conquistar os seus objetivos, sem cair na rotina chata e desmotivadora. Com o apoio do coach de emagrecimento Guto Maiolo você consegue ótimos resultados em poucos meses e passa por uma grande transformação de vida positiva.
Quer saber como? Então leia a seguir como você consegue ficar mais forte e emagrecer de vez com o Guto Maiolo.
Água
Um dos hábitos fundamentais é hidratar-se sempre.E, se você quer emagrecer com rapidez, a água é muito importante.
Isso porque a água ajuda a expulsar toxinas presentes no sangue, hidrata o corpo e traz vários benefícios como uma pele mais firme e órgãos mais limpos.
Pelo menos dois litros de água devem ser consumidos pela pessoa que deseja emagrecer. Por último, é bom informar que ela ajuda a desinchar o corpo, isto é, aquela barriga inchada pode desaparecer rapidamente ao bebermos água.
Força de vontade
A força de vontade é perdida em poucos dias para quem acabou de entrar em uma dieta ou quer começar uma. Aqui o seu foco deve ser voltado apenas para as vitorias e superação pessoal, não se compare com conhecidos ou famosos, afinal, cada um tem um biótipo de corpo, necessidades e reações diferentes.
Nem que perca apenas um quilo, isso já significa a sua vitória, e você já é um verdadeiro campeão.
Ajude de um coach de emagrecimento
Muita gente não sabe ou até mesmo acha besteira, mas o papel e a função do coach neste momento de transformação e mudanças na vida de qualquer pessoa é fundamental, isso porque além de conhecer a personalidade, gostos, estilo e rotina da pessoa, ele irá auxiliá-la com técnicas de gatilhos mentais, dicas de alimentação, exercícios e aliar também a outras modalidades que juntas a academia podem fazer com que você alcance os objetivos que deseja.
Com o Guto Maiolo você tem toda essa atenção, suporte e ainda pode contar com massagens shyatsu, uma técnica milenar chinesa que cura vários sintomas do nosso corpo regulando o yin e yang deixando você inteiramente disposto e controlado com seu corpo, órgãos e assim fazendo com que realize todas as suas tarefas diárias sem estresse. É muito bom para a questão de emagrecimento e bem-estar pois deixa você com menos ansiedade, onde segundo os médicos em geral é o grande mal principalmente para as crises de obesidade mundial.
O que é trabalhado no coaching de emagrecimento do Guto Maiolo
O coach Guto Maiolo, trabalha a motivação, a autoconfiança e procura junto com você soluções para todos os gatilhos que te atrapalham a perder peso.
O coaching de emagrecimento é composto por consultas semanais de aproximadamente uma hora de duração. Na primeira sessão, existe uma avaliação que identifica se a pessoa está preparada para realizar todo o processo, se ela estiver apta, as sessões serão cada vez mais positivas para ambos.
Saiba mais como o coaching de emagrecimento pode te ajudar a emagrecer!
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Transforme sua vida para o melhor, agende já uma consulta com o Guto Maiolo, o seu coach de emagrecimento e saiba como melhorar a sua vida e sua forma de pensar!
Para entrar em contato, você pode conversar com o Guto Maiolo no número (11) 98638-8028, mandar um e-mail para guto@gutomaiolo.com.br ou visita-lo em seu espaço, que está localizado na Rua Princesa Isabel de Bragança,233, Centro, Mogi das Cruzes – SP 08710-460.
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