Estamos no verão, a estação mais quente do ano e época em que muitos decidem mudar os seus antigos e maus hábitos para ter uma qualidade de vida melhor.
Se você está com vontade de transformar a sua vida para melhor este post é perfeito para você, isso porque sabemos muito bem como é difícil manter o foco e o processo de mudança de hábitos e rotina é complicado no início, mas mantenha-se firme!
Veja a seguir como você pode dar um up na sua dieta com a ajuda do coaching de emagrecimento Guto Maiolo.
Conheça a si mesmo
Ao começar as sessões com o coaching Guto Maiolo, você vai aprender a olhar a si mesmo e perceber tanto os pontos que precisam melhorar quanto os que já estão fortes e que podem ser ainda mais aprimorados.
Ansiedade, cansaço, falta de motivação, estresse entre tantos outros sentimentos que consomem todas as pessoas todos os dias são os principais fatores que fazem com que você fique desmotivado ou não consiga conquistar tais objetivos, especialmente no verão.
E isso é super visível já nas primeiras sessões, com um bate-papo leve e estudos, o Guto Maiolo pode estruturar planos e metas para você conquistar aos poucos no dia a dia, que em um curto período já se percebe grande melhoria. Mente magra, corpo magro!
Massagens de Shyatsu aliadas ao coaching de emagrecimento
É comprovado que aliar uma boa alimentação, hábitos saudáveis e manter-se ativo são as bases para se reduzir peso. Mas muito além disso, há massagens que ajudam a reduzir ainda mais medidas e uma delas é a massagem Shyatsu que o Guto Maiolo também realiza em seus pacientes em geral.
Além de relaxantes, as massagens ajudam a equilibrar o corpo e a mente, fazendo seu papel de nutrição celular, aliadas a técnicas especiais que só o Guto tem, resultando assim, numa formula perfeita para cuidar de você por completo neste verão.
Quer saber mais sobre a técnica e estudos de coaching de emagrecimento? Então leia este post e saiba como o coaching de emagrecimento pode te ajudar a emagrecer!
Ainda dá tempo de ficar bem para o verão
Tá esperando o que para aproveitar o verão e mudar já a sua vida para melhor?
Ainda dá tempo de você ficar com alguns quilinhos a menos e o melhor de tudo, com a mente forte, bem treinada, com muita força de vontade e dedicação para conquistar os seus objetivos pessoais.
Agende a sua primeira sessão de resultados totalmente gratuita! Para isso, envie um email para contato@gutomaiolo.com.br e nós entraremos em contato ou se preferir, ligue-nos – (11) 98638-8028.
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