O comer emocional é quando buscamos conforto na comida para lidar com sentimentos difíceis, e isso é mais comum do que parece. Quem nunca teve aquela vontade incontrolável de acabar
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setembro 13, 2024
Saúde mental no trabalho: como o Coaching pode ajudar
A saúde mental no trabalho é um tema que ganha cada vez mais espaço e relevância, e isso não é à toa. Afinal, passamos grande parte do nosso tempo trabalhando,