Um programa de mentoria de bem-estar corporativo é capaz de trazer ótimos benefícios para o ambiente da empresa, seus funcionários e os resultados no mercado. Porém, não basta fazer uma mentoria de qualquer forma e torcer para que os resultados positivos apareçam. Uma mentoria de qualidade deve ter uma individualidade e um acompanhamento durante o
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outubro 17, 2023
Como a consultoria de bem-estar pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a reduzir a insônia
Uma pessoa que busca ter uma maior qualidade de vida e estar com a saúde em dia deve buscar sempre ter um sono de maior qualidade. Isso não significa apenas dormir as horas suficientes por dia, mas também ter um sono realmente reparador e que lhe permita acordar disposto no dia seguinte para a sua